Schwangerschaft

Hebammengeleitete Rückbildung mit Verena

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Geburt (ab der 6. Woche, nach Sectio ab der 10.-12. Woche) etwas für sich tun möchten.

Neben sanftem Beckenbodentraining und achtsamen Übungen für den ganzen Körper gibt es in einer kurzen Einstiegsrunde die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Jeder Kurstag endet mit einer Entspannungsübung.

Babys können mit in den Kursraum gebracht werden. Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen.

Eine aufbauende Rückbildung nach diesem Kurs wird empfohlen.

Termine und Kosten

Mittwochs
Kurs 1: 09.04.- 28.05.2025, 10:15 - 11:45 Uhr
Kurs 2: 21.05. - 25.06.2025, 12:00 - 13:30 Uhr
Kurs 3: 11.06. - 16.07.2025, 10:15 - 11:45 Uhr
Kurs 4: 03.09. - 08.10.2025, 10:15 - 11:45 Uhr

Geeignete Altersgruppe(n):

Erwachsene

Weiterführender Link:

geburtshaus-koeln.de/kurs/hebammengeleitete-rueckbildung-mit-verena-1/

Ferien:

Veranstaltungsort

Kölner Geburtshaus
Bergstr. 36
50739 Köln
0221 – 16 80 07 30

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Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Kölner Geburtshaus
Bergstr. 36
50739 Köln
0221 168 0073-0

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