Sport
Rücken Fit
© Southtownboy Studio/Adobe Stock
Eine gute Haltungs- und Bewegungsqualität ist für einen gesunden Rücken von großer Bedeutung. Wie positiv sich gezielte Bewegung auf Wohlbefinden im Arbeits- und Familienalltag auswirkt, ist hier hautnah zu erleben.
Trainingseinheiten zu Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Kräftigung erleichtern es, den Körper bewusst wahrzunehmen. Dadurch wird die Körpermitte gekräftigt , die Haltung aktiviert. Stabile Gelenke sowie eine verbesserte Koordination und Bewegungsfreude entstehen praktisch „nebenbei“.
Beschreibung des Veranstaltungsortes
fbs Südstadt
Termine und Kosten
Beginn
abends, 1x pro Halbjahr
Dauer
jeweils 1 Stunde
Gebühr
Kursdetails siehe www.fbs-koeln.org
Geeignete Altersgruppe(n):
Erwachsene
Familie
Familie
Weiterführender Link:
Ferien:
Veranstaltungsort
fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Sachsenring 2-4
50677 Köln
0221 - 474 45 50
Info und Anmeldung
Sachsenring 2-4
50677 Köln
0221 - 474 45 50
Anbieter Informationen
fbs - Ev. Familienbildungsstätte
Sachsenring 2-4
50677 Köln
0221 - 47 44 55-0
Sachsenring 2-4
50677 Köln
0221 - 47 44 55-0
