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Sport

Pilatestraining bei Tante Astrid e.V.

© Tante Astrid e.V.

Pilates ist eine ganzheitliche moderne Trainingsmethode, die gezielt auf die Stärkung der tiefen Muskulatur ausgerichtet ist. Die anspruchsvolle Methode trainiert Motorik und Koordination ebenso wie die Kondition.

Das Training eignet sich hervorragend zur Stärkung der Stützmuskulatur und kann somit als Prävention gegen Rückenbeschwerden und Haltungsschäden eingesetzt werden. Genauso eignet sich das intensive Training für alle, die einfach fit bleiben oder es werden möchten.

Termine und Kosten

Termine auf Anfrage.

Um Voranmeldung unter kurse@tante-astrid.de wird dringend gebeten, da die Plätze limitiert sind.

Geeignete Altersgruppe(n): 
Erwachsene
Weiterführender Link:
Ferien: 

Veranstaltungsort

Tante Astrid e.V.
Vogelsangerstr. 282
50825 Köln
0221 – 22 20 02 10
Info und Anmeldung

Anbieter Informationen

Tante Astrid e.V.
Vogelsanger Str. 282
50825 Köln
0221 - 22 20 02 10