Sport
Hatha Yoga & Entspannung / Autogenes Training
Enstpannung © FatCamera
Mit Elementen aus Yin-Yoga, Yoga Nidra und Autogenem Training lässt Du den Tag ausklingen und bringst Deinen Körper und Geist zur Ruhe. Die Techniken helfen Dir, die Ereignisse des Tages zu „verdauen“, langfristig einen regelmäßigen und erholsamen Schlaf zu fördern und dauerhaft gelassener zu werden.
Ein Kursangebot vom Verein Gesund in Ehrenfeld.
Kursleitung: Marie-Sophie S.
Dieser Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Termine und Kosten
Kurs-ID: KU-ST-EB5MGT
Donnerstag: 20-21 Uhr (15.08.-10.10.2024)
Geeignete Altersgruppe(n):
Erwachsene
Weiterführender Link:
Ferien:
Veranstaltungsort
Gesund in Ehrenfeld e.V.
Venloer Str. 233a
50823 Köln
0221 – 430 54 57
Info und Anmeldung
Venloer Str. 233a
50823 Köln
0221 – 430 54 57
Anbieter Informationen
Gesund in Ehrenfeld e.V.
Venloer Str. 233a
50823 Köln
0221 - 430 54 57
Venloer Str. 233a
50823 Köln
0221 - 430 54 57
