Sport

Fit mit Baby

Unser Sportraum für Familien © eigene Aufnahme

Bring dein Baby mit zu deinem Workout. (Rückbildung sollte abgeschlossen sein!)

Herzlichen Glückwunsch zu deinem Baby! Wie schön, dass du jetzt wieder Sport machen möchtest. Wenn du deine Rückbildung bereits mit deiner Hebamme abgeschlossen hast, dann freuen wir uns, dich im „FIT MIT BABY“ Kurs willkommen zu heißen.

Hier machen wir gemeinsam ein Ganzkörpertraining. Wir starten mit einem Warm-Up, dann gibt es ein Workout-of-the-day und zum Abschluss gemeinsames Dehnen.

Dein Baby kann entweder schlafen, im Raum liegen, durch den Raum krabbeln, unterschiedliche Materialien erkunden oder auf deinem Arm mittrainieren.

Wir können die Übungen an jedes Fitnesslevel anpassen, schonen deinen Beckenboden und freuen uns auf dich!

Termine können einzeln ganz unverbindlich oder im Abo über unsere Webseite gebucht werden.

Beschreibung des Veranstaltungsortes

Das Atelier FreudenSprung befindet sich in der kleinen Einkaufsstraße in Köln Altmülheim zwischen Wiener Platz und Rhein. Der Veranstaltungsort liegt im Erdgeschoss und lässt durch riesige Schaufensterscheiben unglaublich viel Licht herein.

Es handelt sich beim Atelier FreudenSprung um einen liebevoll eingerichteten Sportraum, bei dem keine Kinderwünsche offenbleiben und gleichzeitig gewährleistet ist, dass die Eltern jederzeit (auch in der Spielecke) ihre Kinder sehen können und umgekehrt.

Atelier FreudenSprung
Regentenstr. 1A
51063 Köln Mülheim