Familienyoga

Eltern-Kind-Yoga ist wunderbare, ungestörte Familienzeit gemeinsam auf der Yogamatte. Eltern-Kind-Paare haben hier die Möglichkeit in eine kunterbunte Yogawelt einzusteigen.

Auf spielerische Art und Weise wandern wir während der Yogastunde durch die Elemente des Yoga. Eingebettet in eine Geschichte bewegen wir uns in verschiedenen Yogahaltungen, lernen bewusst zu atmen und erleben den Wechsel zwischen Entspannung und Konzentration.

In den Yoga Partnerübungen kann man sich gegenseitig stützen, Kraft geben, anlehnen, Halt erfahren. Yoga ist ideal um die Beziehung zum eigenen Kind zu vertiefen und den liebevollen Umgang miteinander zu unterstützen.

Keine Vorerfahrungen notwendig!

Anmeldung an info.agnesviertel@familienbildung-koeln.de oder telefonisch unter 0221 - 775 34 60.

Kosten € 14,-