Familienleben
Beratung & Co. für Alleinerziehende in Köln und Bonn
Claudia Berlinger/Anne Caroline Ernst · 26.02.2024
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Treffpunkte und Netzwerke für Alleinerziehende in Köln
Miteinander alleinerziehend in der Kölner Südstadt
Verbringt den Sonntagmorgen mit Gleichgesinnten, während die Kinder betreut spielen. In der Familienbildungsstätte Köln in der Südstadt steht der Kurs auf Erholung und Finden von Energiequellen für alleinerziehende Eltern und ihre Kinder. Hier könnt ihr Kontakte knüpfen, reden, lachen, Fragen stellen und Wünsche einbringen. Die Treffen werden von einer erfahrenen Kursleiterin begleitet.
Termine: je nach Kurs
Unkostenbeitrag: je nach Kurs
Evangelische Familienbildungsstätte Köln
Sachsenring 2-4
50678 Köln
Tel. 0221 – 474 45 50
Sonntagsbrunch für Getrennt- und Alleinerziehende mit Kindern in Klettenberg
Stärkung, Anerkennung, Information, Austausch und Bildung. Einmal pro Monat wird gemeinsam mit den Kindern und Gleichgesinnten gefrühstückt und anschießend, während die Kinder auf dem Spielplatz oder in der Turnhalle betreut werden, öffnet Diakon Hanno Sprissler den Raum für Gespräche, zum Lachen, zur Ruhe kommen und für bedarfsgerechte Informationen und Unterstützungsangebote.
Termin: (Meist) der 3. Sonntag im Monat, 11-13 Uhr
Unkostenbeitrag: keine Anmeldegebühr, aber vor Ort befindet sich eine Spendendose für die Lebensmittelkosten
Begegnungsstätte St. Bruno
Ölbergstraße 70
50939 Köln-Klettenberg
Anmeldung: per E-Mail oder telefonisch bei Diakon Hanno Sprissler, 0221 – 45 08 95 10
Treffpunkt im Bürgerzentrum Ehrenfeld e.V. rund ums Thema Alleinerziehend
Für verschiedene Lebenssituationen und -fragen, mit denen sich Alleinerziehende konfrontiert sehen, gibt es im Bürgerzentrum Ehrenfeld jeweils spezifische Hilfsangebote: So finden hier Gesprächsgruppen für Schwangere ohne Partner:innen statt, um den Betroffenen gleich von Anfang an die Möglichkeit zum lockeren Austausch zu bieten. Ergänzt wird dieses Angebot durch eine Eltern-Kind-Gruppe, die thematisch auf Alleinerziehende mit Babys und Kleinkindern zugeschnitten ist, und einen Offenen Treff für alle Altersklassen inklusive Kaffeetrinken und Kinderbetreuung.
Bürgerzentrum Ehrenfeld e.V.
Venloer Straße 429
50825 Köln
Anmeldung: Maria Schumacher, Tel.: 0163 871 19 50, E-Mail: m.schumacher@bueze.de
ZentralE- Zentrum für alleinerziehende Eltern im Herzen der Kölner Südstadt
Mitten auf der Severinstraße in der Südstadt befindet sich die neue offene Beratungseinrichtung in der Trägerschaft des Caritasverbandes, bei der Alleinerziehende ein buntes Allerlei nutzen können, während die Kinder betreut spielen dürfen. Pädagogen, Psychologen und Erzieher arbeiten hier engmaschig zusammen, um in Ausbildungen und in familienfreundliche Arbeit zu vermitteln und Ein-Eltern-Familien die Teilnahme an Workshops, Gruppenangeboten und Informationsveranstaltungen zu ermöglichen. Auch besondere Problemlagen können hier angesprochen werden. In gemütlicher Atmosphäre findet ihr hier offene Ohren und tatkräftige Unterstützung.
Adresse: ZentralE – Zentrum für alleinerziehende Eltern
Severinstraße 39
50678 Köln
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 10-18 Uhr
Treffpunkte und Netzwerke für Alleinerziehende in Bonn
Café Löwenzahn – der Treffpunkt für Alleinerziehende im Familienzentrum Maria im Walde
An einem Sonntag im Monat lädt das Café Löwenzahn, ausgerichtet vom VAMV-Ortsverband Bonn, herzlich zu selbstgebackenem Kuchen und Kaffee ein. Hier wird Einelternfamilien in einem gemütlichen Ambiente der Rahmen für Austausch und Erholung geboten – für eine Kinderbetreuung vor Ort ist gesorgt. Eine Anmeldung im Voraus ist nicht erforderlich, allerdings wird um eine Kostenbeteiligung gebeten.
Termine: ein Sonntag im Monat, 15–17 Uhr
Unkostenbeitrag: 6 €; für Mitglieder 3 € pro Einelternfamilie
Familienzentrum Maria im Walde
Kaiser-Karl-Ring 10
53111 Bonn
Sonntagscafé für alleinerziehende Frauen und ihre Kinder im Haus der Familie
Dieses Angebot im Haus der Familie ist konkret an Frauen gerichtet, die sich nach einer Trennung einer starken emotionalen Belastung ausgesetzt sehen oder mit der alleinigen Verantwortung für Kinder und Finanzen überlastet sind. Das Sonntagscafé ermöglicht den Austausch in der Gemeinschaft, um Sorgen zu besprechen und Lösungen zu finden. Das Angebot findet an sechs Terminen statt, für die jeweils eine Spende entrichtet werden kann. Über die Online-Funktion der Kurssuche kann beim Haus der Familie konkret nach aktuellen Angeboten für Alleinerziehende geschaut werden.
Termine: 5 x 2,5 Stunden
Unkostenbeitrag: Spende
Haus der Familie
Friesenstraße 6
53175 Bonn
Tel. 0228 – 37 36 60
Familienkreis Bonn e.V. – Vielfältige Hilfs- und Unterstützungsangebote für Alleinerziehende
Der Familienkreis kann eine breit gefächerte Auswahl zur individuellen Beratung und Entlastung von Bonner Familien aufweisen. Darunter fällt auch die Thematik „Plötzlich alleinerziehend – was nun?“. Alleinerziehende Eltern erhalten hier Beratung zu den psychischen und finanziellen Herausforderungen, Unterstützung beim Umgang mit den Ämtern und sogar Begleitung zu Terminen.
Familienkreis Bonn e.V.
Kasernenstraße 7b
53111 Bonn
Tel. 0228 – 18 46 42 04
Weitere (Online-) Angebote für Alleinerziehende: Blogs, Broschüren und Beratung
Blog für Alleinerziehende vom Trennungscoach
Das Erzbistum Köln fördert den informativen Blog Getrennt mit Kind für Eltern in und nach der Trennung. Christina Rinkl unterstützt euch als Trennungscoach dabei, gut für euch selbst und eure Liebsten, eure Kinder zu sorgen. Relativ regelmäßig findet ein Stammtisch „Getrennt mit Kind“ in verschiedenen Vierteln Kölns statt.
Jobcenter Köln und Bonn – Unterstützung bei Antragstellungen und Jobsuche
Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie stellt schon für sich betrachtet eine Herausforderung dar – umso größer ist diese Problematik für Alleinerziehende. Die Kinderbetreuung und -erziehung sowie die Sicherung des Einkommens miteinander in Einklang zu bringen, ist mit Blick auf die zur Verfügung stehenden zeitlichen und finanziellen Ressourcen oftmals schwierig umsetzbar. Daraus resultiert, dass Alleinerziehende nachweislich einem erhöhten Armutsrisiko ausgesetzt sind. Das Jobcenter kann in diesem Punkt verschiedene Lösungswege aufzeigen: So setzt sich beispielsweise das Jobcenter Köln mit der Aktion „Einstellungssache – Jobs für Eltern” für verbesserte Chancen Betroffener auf dem Arbeitsmarkt ein und das Jobcenter Bonn bietet Beratung zu Antragsstellungen für Schwangere und Alleinerziehende an, die Leistungen zur Grundsicherung beziehen müssen.
STARK: ein Online-Projekt für Eltern, Kinder und Jugendliche in Trennungssituationen
Die Website des Projekts STARK wurde vom Bundesministerium für Familien, Senioren, Frauen und Jugend gefördert und richtet sich an verschiedene Zielgruppen: Zum einen werden Paare mit Beziehungsproblemen angesprochen, die eine Trennung vermeiden wollen, zum anderen erhalten jedoch auch Eltern, Kinder und Jugendliche, die sich gerade in der Situation einer Trennung befinden, Rat und Unterstützung. Dabei widmet sich die multimediale Webseite juristischen, finanziellen, psychologischen und pädagogischen Fragen, die durch die Kooperation verschiedener Fachexpert:innen anschaulich beantwortet werden können.
VAMV - Gemeinsam stark sein
Der Verband alleinerziehender Mütter und Väter (VAMV) ist Herausgeber vieler Broschüren für Ein-Eltern-Familien, die ihr kostenlos bestellen könnt, allen voran wurde der Titel „Alleinerziehend – Tipps und Informationen“ zum „Bestseller“. Die strittigsten Punkte bei Trennung und Scheidung sind das Umgangsrecht und Finanzen. Bei der Auseinandersetzung darf vor allem eines nicht aus dem Fokus geraten: Das Wohl des Kindes.
Mediation und Familienhilfe
Eltern bleiben Eltern, auch nach der Trennung. Und Kinder wollen beide Elternteile genauso lieben dürfen wie zu der Zeit, bevor die Familie auseinanderbrach. Oft ist das im Alltag schwierig zu bewerkstelligen und Konflikte sind vorprogrammiert. Zum Glück sprechen die Zahlen für Familienhilfe und Mediation, denn 90 % aller Beratungen nehmen einen positiven Verlauf. Die angebotenen Hilfen unterliegen einem Schema von zumeist 10 Terminen à 90 Minuten, in denen beide Eltern konzentriert an der Umsetzung einer gemeinsamen Zielvorgabe arbeiten. Das oberste Ziel nicht aus dem Blick verlierend: Die Vermeidung einer gerichtlichen Auseinandersetzung zum Wohle des Kindes.
Freiberufliche Mediatoren erheben einen Satz von 80 € bis 160 € pro Sitzung, Städtische Anbieter und die Kirche finanzieren sich aus Spenden.
Adressen in Köln:
Internationale Familienberatung Köln der Caritas
Mittelstraße 52-54
50672 Köln
Tel. 0221 – 92 58 430
Hier findet ihr die 5 Tipps für Alleinerziehende der Caritas, wenn ihr euch erst einmal lesend schlau machen wollt.
Ev. Beratunssstelle für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Tunisstraße 3
50667 Köln
Tel. 0221 – 25 77 461
Familienberatung der Stadt Köln, die Zweigstellen sind hier aufgelistet:
Ehrenfeld: 0221 – 221 306 20
Innenstadt: 0221 – 221 249 23
Kalk: 0221 – 221 310 90
Mülheim: 0221 – 221 294 80
Chorweiler: 0221 – 221 317 90
Kinderschutzbund Köln
Bonner Straße 151
50968 Köln
Tel. 0221 – 57 77 70
Adressen in Bonn:
Interkulturelle Familienberatung Bonn der Caritas
Fritz-Tillmann-Straße 8-12
53113 Bonn
Tel. 0228 – 10 80
Evangelische Beratungsstelle Bonn
Adenauerallee 37
Haus der Evangelischen Kirche
53113 Bonn
Tel. 0228 – 68 80 150
Erziehungshilfen Bonn: Fachdienst Ambulante Eltern- und Familienberatung
Welschnonnenstr. 1-5
53111 Bonn
Tel. Kathrin Teltscher 0228 – 77 86 84, Claudia Kneutgen 0228 – 77 86 48, Christian Kersten 0228 – 77 86 49
Kinderschutzbund Bonn
Eifelstraße 7
53119 Bonn
Tel. 0228 – 76604 – 0
Buchempfehlung
„Glückliche Scheidungskinder“
von Remo H. Largo und Monika Czernin
Für Eltern bedeutet Trennung, dass sie neben der Verarbeitung der eigenen Emotionen den Raum für Kinder halten müssen, in denen sie zu gesunden, glücklichen Menschen heranwachsen können. Das kann neben der Bewältigung des neuen Alltags sehr überfordernd sein. Hinzu kommt, dass es in einer Zeit, in der Konventionen wie nie zuvor auseinanderbrechen, für die neuen gesellschaftlichen Formen des Zusammenlebens kaum Orientierungsbeispiele gibt.
Dieses Buch orientiert sich an der Prämisse, dass Eltern gut für sich selbst sorgen dürfen und müssen, um die glückliche Entwicklung ihrer Kinder im Fokus behalten zu können. Denn nicht nur Eltern tragen ihre Kinder durch Zeiten des Transits, auch Kinder tragen die Emotionslage der Eltern mit, wie die beschriebenen Lebensgeschichten verdeutlichen. Hilfreich sind hier die Fragebögen zur Klärung der Befindlichkeiten aller Familienangehöriger. Zudem enthält das Buch ein umfassendes Glossar zu Familienformen und rechtliche Aspekte.
Info: 14,00 €
ISBN 978-3-492-30498-6
Erschienen im Piper Verlag